身体操作の方法を体操から学ぼう!

何を練習するのか?

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逆上がりぐらいカッコよく決めよう!

このレベルまで練習しよう!
ここまでできるならあなたも選手コースレベルです。
自分の才能をとことん追求してみたらどうでしょう?

前転-後転

前転_後転 バリエーション1 -開脚姿勢

側転

やるならここまでやろう!

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