あきらめない子供を育てる達人のいる体操クラブ

とび箱_開脚とび

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小型跳び箱横4~6段

  • 着地練習
    跳び箱を飛び越す前に必ずやっておかなくてはいけない練習です。
  • とび越し練習
    実際に跳び越して見ます。
    跳び箱が横置きの場合、足にかかりやすくなりますが縦置きより跳び越しやすいです。
  • 補助台を使った練習

あなたの不安はすぐ解決できます。

  • マット運動優先方式

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