身体操作の方法を体操から学ぼう!

タンブリング

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タンブルとは転がること。

ですから、前回りや後ろ回りもタンブリングということになります。

倒立を経過して転がる、はねおきる、などの空中局面のある動きを指すことが多いです。

バク転や宙返りが代表的な運動です。マットや床面で行われます。

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